Runter mit dem Bluthochdruck: Ernährung & Lebensstil für gesunden Blutdruck ABIS-BUCH von ZS Verlag GmbH, bietet effektive Tipps zur Blutdrucksenkung durch gesunde Ernährung und Lebensstiländerungen.

Runter mit dem Bluthochdruck: Wie Sie mit der richtigen Ernährung und einem gesunden Lebensstil den Blutdruck senken - mehr als 50 Rezepte für gesunde Gefäße | SPIEGEL Bestseller

ZS Verlag GmbH Runter mit dem Bluthochdruck: Wie Sie mit der richtigen Ernährung und einem gesunden Lebensstil den Blutdruck senken ABIS-BUCH Gelb

Runter mit dem Bluthochdruck: Wie Sie mit der richtigen Ernährung und einem gesunden Lebensstil den Blutdruck senken - mehr als 50 Rezepte für gesunde Gefäße | SPIEGEL Bestseller

ZS Verlag GmbH Runter mit dem Bluthochdruck: Wie Sie mit der richtigen Ernährung und einem gesunden Lebensstil den Blutdruck senken ABIS-BUCH Gelb

Runter mit dem Bluthochdruck: Wie Sie mit der richtigen Ernährung und einem gesunden Lebensstil den Blutdruck senken - mehr als 50 Rezepte für gesunde Gefäße | SPIEGEL Bestseller

ZS Verlag GmbH Runter mit dem Bluthochdruck: Wie Sie mit der richtigen Ernährung und einem gesunden Lebensstil den Blutdruck senken ABIS-BUCH Gelb

Jörn Klasen | Runter mit dem Bluthochdruck | Buch | Deutsch (2019) | 168 S. | ZS

Anzahl der Seiten: 176, Autor: Jörn Klasen, Buchtitel: Runter mit dem Bluthochdruck, Erscheinungsjahr: 2019, Format: Gebundene Ausgabe, Genre: Sachbuch,Ratgeber, Hersteller: ZS, ZS Verlag, Produktart: Nicht zutreffend, Schlagworte: Ratgeber Gesundheit, Männergesundheit, Ratgeber, Gesundheit, Ern, Sprache: Deutsch, Titelzusatz: Wie Sie mit der richtigen Ernährung und einem gesunden Lebenssti, Ursprungsland: Deutschland, Verlag: ZS, ZS Verlag

Runter mit dem Bluthochdruck

Ohne gesunden Lebensstil würde Dr. med. Jörn Klasen vermutlich wie Millionen Deutsche unter erhöhtem Blutdruck leiden. Doch der bekannte TV-Arzt und Ernährungs-Doc weiß: „Es gibt viele Möglichkeiten, selbst etwas gegen Hypertonie zu tun.“ Dazu gehören mehr Sport treiben, viel Gemüse, Obst und gute Fette essen, auf raffinierten Zucker verzichten und das Stresslevel reduzieren. Am besten schon vorbeugend. Bluthochdruck zählt in der modernen Welt zu den häufigsten Volkskrankheiten. In Deutschland ist fast jeder Zweite betroffen. Die Krankheit bleibt oft lange unerkannt, ist jedoch ein stiller Risikofaktor für Nieren-Erkrankungen und Herz-Kreislauf-Probleme und erhöht vor allem das Risiko für Herzinfarkt oder Schlaganfall. Unsere Psyche, beeinflusst durch Stress, Leistungsdruck und ständiges Durchpowern, hängt eng mit Puls und Blutdruck zusammen. Auch immer mehr junge Normalgewichtige (häufig Frauen) sind betroffen. Die medikamentöse Therapie ist nicht der einzige Weg, um den Blutdruck zu senken. Eine konsequente Umstellung der Ernährung und des Lebensstils kann dauerhaft unterstützen. In seinem neuen Ratgeber klärt Ernährungs-Doc Jörn Klasen über den Zusammenhang zwischen Blutdruck und Ernährung auf. Dazu liefert er über 50 alltagstaugliche Rezepte, die die Gefäße stärken - ohne dass man auf Genuss verzichten muss!

Runter mit dem Bluthochdruck

- Volkskrankheit Bluthochdruck: knapp 50% der Deutschen sind betroffen - Macht der Ernährung: alltagstauglicher Ansatz mit 50 einfachen und schnellen Rezepten - Bekannter Experte: angesehener Chefarzt, erfolgreicher Ernährungs-Doc und beliebter Talkshow Gast Ohne gesunden Lebensstil würde Dr. med. Jörn Klasen vermutlich wie Millionen Deutsche unter erhöhtem Blutdruck leiden. Doch der bekannte TV-Arzt und Ernährungs-Doc weiß: Es gibt viele Möglichkeiten, selbst etwas gegen Hypertonie zu tun. Dazu gehören mehr Sport treiben, viel Gemüse, Obst und gute Fette essen, auf raffinierten Zucker verzichten und das Stresslevel reduzieren. Am besten schon vorbeugend. Bluthochdruck zählt in der modernen Welt zu den häufigsten Volkskrankheiten. In Deutschland ist fast jeder Zweite betroffen. Die Krankheit bleibt oft lange unerkannt, ist jedoch ein stiller Risikofaktor für Nieren-Erkrankungen und Herz-Kreislauf-Probleme und erhöht vor allem das Risiko für Herzinfarkt oder Schlaganfall. Unsere Psyche, beeinflusst durch Stress, Leistungsdruck und ständiges Durchpowern, hängt eng mit Puls und Blutdruck zusammen. Auch immer mehr junge Normalgewichtige (häufig Frauen) sind betroffen. Die medikamentöse Therapie ist nicht der einzige Weg, um den Blutdruck zu senken. Eine konsequente Umstellung der Ernährung und des Lebensstils kann dauerhaft unterstützen. In seinem neuen Ratgeber klärt Ernährungs-Doc Jörn Klasen über den Zusammenhang zwischen Blutdruck und Ernährung auf. Dazu liefert er über 50 alltagstaugliche Rezepte, die die Gefäße stärken - ohne dass man auf Genuss verzichten muss!

Runter mit dem Bluthochdruck: Wie Sie mit der richtigen Ernährung und einem gesunden Lebensstil den Blutdruck senken - mehr als 50 Rezepte für gesunde Gefäße | SPIEGEL Bestseller

ZS Verlag GmbH Runter mit dem Bluthochdruck: Wie Sie mit der richtigen Ernährung und einem gesunden Lebensstil den Blutdruck senken ABIS-BUCH Gelb

Runter mit dem Bluthochdruck: Wie Sie mit der richtigen ... | Buch | Zustand gut

Produktart: book, Breite: 19 cm, Format: Gebundene Ausgabe, Erscheinungsjahr: 2019, Anzahl der Seiten: 176 Seiten, Autor: Jörn Klasen, Verlag: Zs-Ein Verlag der Edel Verlagsgruppe, Zs Verlag, Sprache: Deutsch, Buchtitel: Runter mit Dem Bluthochdruck, Gewicht: 765 g