TELE-GYM Die große 60+ Fitnessbox [4 DVDs] Fitness-Programm für Senioren, ideal für ein aktives Leben und Gesundheit im Alter.

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  • Hersteller: AL!VE
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  4. Die große 60+ Fitnessbox

    Die große 60+ Fitnessbox

    Autor: Stückl, Peter (Produktion); -, (Besetzung), Buchtitel: Die große 60+ Fitnessbox, Erscheinungsjahr: 2016, Format: DVD, Gewicht: g, Produktart: Film, Sprache: Deutsch, Verlag: Alive

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  5. Schröder Media DVD Die große 60+ Fitnessbox

    Schröder Media DVD Die große 60+ Fitnessbox

    Gestalten Sie Ihr tägliches Leben aktiv mit Spaß und Freude an der Bewegung und beugen Sie so Krankheiten und körperlichen Einschränkungen vor. Die hier gezeigten Übungen verbessern Ihre Beweglichkeit, fördern Ihr Muskelwachstum, verbrennen Körperfett und stärken Ihr Herz-Kreislaufsystem. Die Gelenke werden stabilisiert und das Balancegefühl verbessert (Sturzprävention). Für mehr körperliches und emotionales Wohlbefinden! Jede Übung wird von einer erfahrenen Trainerin auf sympathische Weise genau erklärt, damit Sie diese richtig umsetzten können. Und das Beste: Schon 15 Minuten am Tag sind ausreichend! In dieser Box enthalten: 4 DVDs mit einer Gesamtlänge von 435 Minuten TELE-GYM 42 aktiv & beweglich mit 60+, TELE-GYM 33 Fit - auch ohne Sport! TELE-GYM 26 Aktiv und fit gegen Osteoporose TELE-GYM 5 aktiv & gesund ins Alter

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  6. Die große 60+ Fitnessbox Mehr Wohlbefinden mit nur 15 Minuten am Tag!. Deutschland

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Gut zu wissen

  • Umfangreiche Laufzeit von 435 Minuten.
  • DVD-Format für einfache Nutzung.
  • In deutscher Sprache verfügbar.

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