Glück entsteht im Kopf: Mentale Stärke mit der Beneficial Thinking Methode Entdecken Sie mentale Stärke und Lebensfreude mit dieser inspirierenden Methode. Ein Buch der Spiegel Bestseller Autorin für persönliche Weiterentwicklung.

Glück entsteht im Kopf: Finde mentale Stärke und Lebensfreude mit der Beneficial Thinking Methode - Spiegel Bestseller Autorin

Glück entsteht im Kopf: Finde mentale Stärke und Lebensfreude mit der Beneficial Thinking Methode - Spiegel Bestseller Autorin

Easwaran, Karella/Glück entsteht im Kopf Karella Easwaran

Autor: Karella Easwaran, Buchtitel: Easwaran, Karella/Glück entsteht im Kopf, Einband: Taschenbuch, Erscheinungsjahr: 20251029, Fachbereich: Hardcover/Ratgeber/Lebenshilfe, Alltag/Praktische Anleitungen, Film-/Fernseh-Titel: Keine Angabe, Format: 214x135x21 mm, Gewicht: 422, Interpret: Keine Angabe, Musiktitel: Keine Angabe, Produktart: Bücher, Publikationsname: Easwaran, Karella/Glück entsteht im Kopf, Publikationstitel: Easwaran, Karella/Glück entsteht im Kopf, Seiten: 272, Sprache: Deutsch, Verlag: Kösel-Verlag Gmbh & Co.

Ratgeber Glück entsteht im Kopf Finde mentale Stärke und Lebensfreude mit der B Karella Easwaran

Stell dir vor, du könntest dein Leben verbessern, indem du verstehst, wie dein Gehirn wirklich funktioniert! Alte Gewohnheiten, Stressreaktionen und Glaubenssätze aus unserer Kindheit blockieren uns oft, ohne dass wir es merken. Die innovative Beneficial Thinking-Methode zeigt dir Schritt für Schritt, wie du dein Gehirn verstehst, ungünstige Muster erkennst und neue, stärkende Bahnen im Kopf anlegst. Das erwartet dich: • sieben praxisnahe Schritte, mit denen du mentale Stärke aufbauen wirst • leicht verständliche, liebevoll illustrierte Erklärungen zu deinem Gehirn • wissenschaftlich fundierte Übungen, die sofort im Alltag wirken • Impulse für mehr Gelassenheit, Klarheit und Freude in deinem Leben In diesem Buch nimmt dich Dr. Karella Easwaran, renommierte Kinder- und Jugendärztin, mit auf eine Reise durch die faszinierende Welt deines Gehirns – und in ihre eigene Lebensgeschichte. Sie sagt: »Gerade jetzt, mehr denn je, fühle ich mich dazu verpflichtet, meinen Beitrag als Mensch, Ärztin, Mutter, Ehefrau und Freundin zu teilen. Angesichts meiner Lebenserfahrung – als kleines Mädchen, das vor Krieg und Grausamkeiten floh und trotz aller Hindernisse ein ausgeglichenes und zufriedenstellendes Leben führt – empfinde ich tiefe Dankbarkeit und sehe es als wichtig an, etwas zurückzugeben.« Dein Glück beginnt in deinem Kopf – und du kannst es steuern. Von der aus Funk und Fernsehen bekannten Bestsellerautorin Praktische Lebenshilfe im Bereich #Mental Health Ein Methodenbuch mit anschaulichen Illustrationen Ausstattung: Durchgehend zweifarbig, mit Illustrationen

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Produktart: book, Autor: Easwaran, Karella, Buchtitel: Glück entsteht im Kopf: Finde mentale Stärke und Lebensfreud..., Sprache: Keine Angabe