Progressive Muskelentspannung nach Jacobson – Das Original mit Irina Scholz Erlernen Sie die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson mit dieser leicht verständlichen Anleitung. Inklusive MP3-Download für flexibles Üben. Ideal für Entspannung und Stressabbau. Kategorie: Bücher

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  • Hersteller: MindDrops Verlag, Polakov, Antonio
Produktbeschreibung: Anzahl der Seiten: 4, Autor: minddrops, Buchtitel: PROGRESSIVE MUSKELENTSPANNUNG, Erscheinungsjahr: 2013, Format: CD, Genre: Hörbuch, Hersteller: MindDrops Verlag, Polakov, Antonio, Produktart: Nicht zutreffend, Redaktion: minddrops, Schlagworte: Hörbuch, Entspannung, Yoga, Meditation, Yoga als Training, Ratge, Sprache: Deutsch, Titelzusatz: NACH JACOBSON * Einfach zu erlernen und sofort anzuwenden., Ursprungsland: Deutschland, Verlag: MindDrops Verlag, Polakov, Antonio

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    Anzahl der Seiten: 4, Autor: minddrops, Buchtitel: PROGRESSIVE MUSKELENTSPANNUNG, Erscheinungsjahr: 2013, Format: CD, Genre: Hörbuch, Hersteller: MindDrops Verlag, Polakov, Antonio, Produktart: Nicht zutreffend, Redaktion: minddrops, Schlagworte: Hörbuch, Entspannung, Yoga, Meditation, Yoga als Training, Ratge, Sprache: Deutsch, Titelzusatz: NACH JACOBSON * Einfach zu erlernen und sofort anzuwenden., Ursprungsland: Deutschland, Verlag: MindDrops Verlag, Polakov, Antonio

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  2. Progressive Muskelentspannung nach Jacobson * Das Original mit Irina Scholz * Einfach zu erlernen und sofort anzuwenden * Inklusive CD als MP3-Download

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  3. Hörspiel PROGRESSIVE MUSKELENTSPANNUNG

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  4. MindDrops Progressive Muskelentspannung (minddrops, Deutsch) (40475178)

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  5. Progressive Muskelentspannung, Audio-CD Nach Jacobson - Einfach zu erlernen und sofort anzuwenden. Mit Bonusdownloads MP3, Speziell zum Einschlafen

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  1. Progressive Muskelentspannung nach Jacobson * Das Origin... | Buch | Zustand gut

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    Produktart: book, Breite: 12 cm, Erscheinungsjahr: 2013, Besonderheiten: Audio-CD, Autor: Nicht Verfügbar, Verlag: Minddrops, Minddrops Verlag, Ausgabe: 1, Sprache: Deutsch, Buchtitel: Progressive Muskelentspannung, Gewicht: 54 g, 52 g

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Gut zu wissen

  • Einfach zu erlernen und anzuwenden.
  • Hochwertige Audio-CD inklusive.
  • Geeignet für Entspannung und Yoga.
  • Spieldauer von 74 Minuten.
  • Deutschsprachiger Sprecher Irina Scholz.

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