Emily Sisson Scot Advanced Marath: Taschenbuch für Läufer - Bücher, umfassender Leitfaden für fortgeschrittenes Marathontraining mit wertvollen Tipps von Experten.
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Emily Sisson Scot Advanced Marath: Taschenbuch für Läufer Bücher, umfassender Leitfaden für fortgeschrittenes Marathontraining mit wertvollen Tipps von Experten.

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  • Hersteller: Human Kinetics
Produktbeschreibung: Advanced Marathoning

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  2. Advanced Marathoning Pete Pfitzinger

    Advanced Marathoning Pete Pfitzinger

    Autor: Pete Pfitzinger, Buchtitel: Advanced Marathoning, Einband: Taschenbuch, Erscheinungsjahr: 20250724, Fachbereich: Hardcover/Ratgeber/Sport/Leichtathletik, Turnen, Film-/Fernseh-Titel: Keine Angabe, Format: 253x178x15 mm, Gewicht: 716, Interpret: Keine Angabe, Musiktitel: Keine Angabe, Produktart: Bücher, Publikationsname: Advanced Marathoning, Publikationstitel: Advanced Marathoning, Seiten: 296, Sprache: Englisch, Verlag: Human Kinetics

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Gut zu wissen

  • Umfassender Leitfaden für fortgeschrittenes Marathontraining
  • Vollfarbige Ausgabe mit aktuellen Trainingsprinzipien
  • Flexibilität in den Trainingsplänen mit Anpassungsmöglichkeiten
  • Detaillierte Tagespläne für 12- und 18-wöchige Vorbereitung
  • Einblicke in die Erfahrungen von Elite- und Amateurläufern
  • Erweiterte Informationen zu Herzfrequenztraining
  • Expertenrat zu Ernährung, Hydration und Erholung
  • Strategien für den Renntag zur Steigerung des Selbstvertrauens

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