Funktionelles Krafttraining für Helden von Patrik Baboumian / Narayana Verlag GmbH / Buch

Funktionelles Krafttraining für Helden von Patrik Baboumian / Narayana Verlag GmbH / Buch

Der natürlichste und effektivste Weg zu mehr Kraft und Muskelmasse Funktionelles Krafttraining für Helden / Buch für 14.99 € / Aus dem Bereich: Hardcover > Ratgeber > Ernährung

Funktionelles Krafttraining für Helden: Der natürlichste und effektivste Weg zu mehr Kraft und Muskelmasse

Funktionelles Krafttraining für Helden: Der natürlichste und effektivste Weg zu mehr Kraft und Muskelmasse

Funktionelles Krafttraining für Helden ~ Patrik Baboumian ~ 9783944125589

Einband: Buch, Fachbereich: Hardcover/Ratgeber/Gesundheit/Ernährung, Film-/Fernseh-Titel: Keine Angabe, Interpret: Keine Angabe, Musiktitel: Keine Angabe, Produktart: Bücher, Publikationsname: Funktionelles Krafttraining für Helden, Publikationstitel: Funktionelles Krafttraining für Helden, Seiten: 224, Anzahl der Seiten: 223 Seiten, Autor: Patrik Baboumian, Breite: 21 cm, Buchtitel: Funktionelles Krafttraining für Helden, Erscheinungsjahr: 2015, Format: Gebundene Ausgabe, Gewicht: 1 kg, Sprache: Deutsch, Verlag: Narayana Verlag Gmbh,Unimedica Ein Imprint der Narayana Verlag

Funktionelles Krafttraining für Helden: Der natürlichste und effektivste Weg zu mehr Kraft und Muskelmasse

Funktionelles Krafttraining für Helden: Der natürlichste und effektivste Weg zu mehr Kraft und Muskelmasse

Funktionelles Krafttraining für Helden

„Deutschlands stärkster Pflanzenfresser“ zeigt, wie’s geht Der international erfolgreiche vegane Strongman präsentiert in seinem neuen Buch das ultimative Programm für effektiven Muskelaufbau und Kraftgewinn. Baboumian räumt mit Fitnessmythen auf und erklärt wissenschaftlich fundiert, wie ein zielgerichtetes Training aussehen muss, damit die Muskeln richtig stimuliert werden. Dabei wendet er sich nicht nur an erfahrene Athleten, sondern auch an interessierte Anfänger. Sein Ratgeber enthält die 50 effektivsten Übungen für verschiedene Leistungsstufen. Mit zahlreichen Fotos werden Outdoor- und Bodyweight-Übungen, Strongman- und Grundübungen anschaulich dargestellt. Außerdem verrät uns Baboumian seine rein pflanzlichen Lieblingsrezepte für nährstoffreiche Power-Smoothies und Energie-spendende Shakes. Mit der Kraft der veganen Ernährung und den hocheffektiven Übungen steht der eigenen Stärke und Fitness nichts im Weg.

Funktionelles Krafttraining für Helden: Der natürlichste... | Buch | Zustand gut

Produktart: book, Breite: 21 cm, Format: Gebundene Ausgabe, Erscheinungsjahr: 2015, Anzahl der Seiten: 223 Seiten, Autor: Patrik Baboumian, Verlag: Narayana Verlag Gmbh, Unimedica Ein Imprint der Narayana Verlag, Sprache: Deutsch, Buchtitel: Funktionelles Krafttraining für Helden, Gewicht: 1 kg

Funktionelles Krafttraining für Helden: Der natürlichste und effektivste Weg zu mehr Kraft und Muskelmasse

Funktionelles Krafttraining für Helden: Der natürlichste und effektivste Weg zu mehr Kraft und Muskelmasse