Unshame von Louisa Dellert Inspirierendes Buch über Body Positivity und Selbstakzeptanz. Entdecken Sie, wie Sie sich von gesellschaftlichen Idealen befreien und Ihr Leben selbstbestimmt gestalten können.

Unshame: Wie wir uns von Idealen befreien und den weiblichen Körper wertschätzen | Empowerment von der beliebten Influencerin

Unshame: Wie wir uns von Idealen befreien und den weiblichen Körper wertschätzen | Empowerment von der beliebten Influencerin

Unshame ~ Louisa Dellert ~ 9783793400950

Autor: Louisa Dellert, Buchtitel: Unshame, Einband: Taschenbuch, Erscheinungsjahr: Jun 2026, Fachbereich: Hardcover/Sachbuch/Politik, Gesellschaft, Wirtschaft/Gesellschaft, Film-/Fernseh-Titel: Keine Angabe, Format: 205x136x18 mm, Gewicht: 365, Interpret: Keine Angabe, Musiktitel: Keine Angabe, Produktart: Bücher, Publikationsname: Unshame, Publikationstitel: Unshame, Seiten: 304, Sprache: Deutsch, Verlag: Ullstein Allegria

Ratgeber Unshame Wie wir uns von Idealen befreien und den weiblichen Körper wer Louisa Dellert

Ein Manifest gegen den Perfektionszwang Vor dem Spiegel beginnt für viele der tägliche Kampf: zu dick, zu schlaff, zu faltig, zu unperfekt. Als ehemalige Fitnessinfluencerin kennt Louisa Dellert diesen Blick auf den eigenen Körper. Lange war sie selbst gefangen in Vergleichen und mit der ständigen Frage beschäftigt: Bin ich schön genug? In ihrem Buch will sie herausfinden, wie wir aus diesem Teufelskreis ausbrechen und endlich Frieden mit unserem Körper schließen können. Wer verdient eigentlich an unserem schlechten Körpergefühl? Und wer entscheidet, welcher Körper „zu viel“ ist? Louisa Dellert begibt sich auf eine Reise durch ihr eigenes Körperbild und schaut sich dabei die perfiden Mechanismen an, mit denen Schönheitsindustrie und Patriarchat Frauen systematisch verunsichern. Mit schonungsloser Ehrlichkeit und Empathie versucht sie zu verstehen, wie absurde Schönheitsnormen entstehen und warum Männer anders bewertet werden als Frauen. Ihr Buch ist der Versuch, den eigenen Körper endlich als das zu sehen, was er ist: ein Zuhause. Persönlich, aufklärerisch und voller Hoffnung: Ein Buch, das umarmt – und das System beleuchtet, das uns krank macht. »Louisa Dellert zeigt uns die ungeschminkte Wahrheit darüber, wie wir unsere Körper betrachten. Lesenswert!« Elena Uhlig