Bandscheiben-Akut-Training: Rückenschmerzen schnell lindern Medizin – Effektives Training zur schnellen Selbsthilfe bei akuten und chronischen Rückenschmerzen, um Ihre Lebensqualität zu steigern.
- Hersteller: Gräfe und Unzer Verlag
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Bandscheiben-Akut-Training: Rückenschmerzen lindern – Schnelle Selbsthilfe bei akuten und chronischen Beschwerden (GU Ratgeber Gesundheit)
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Bandscheiben-Akut-Training ~ Ingo Froböse ~ 9783833889103
Autor: Ingo Froböse, Buchtitel: Bandscheiben-Akut-Training, Einband: Taschenbuch, Erscheinungsjahr: Sep 2023, Fachbereich: Hardcover/Ratgeber/Gesundheit/Fitness, Aerobic, Bodybuilding, ..., Film-/Fernseh-Titel: Keine Angabe, Format: 198x163x11 mm, Gewicht: 247, Interpret: Keine Angabe, Musiktitel: Keine Angabe, Produktart: Bücher, Publikationsname: Bandscheiben-Akut-Training, Publikationstitel: Bandscheiben-Akut-Training, Seiten: 128, Sprache: Deutsch, Verlag: Graefe Und Unzer Verlag
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Autor: Ingo Froböse, Buchtitel: Bandscheiben-Akut-Training, Einband: Taschenbuch, Erscheinungsjahr: Sep 2023, Fachbereich: Hardcover/Ratgeber/Gesundheit/Fitness, Aerobic, Bodybuilding, ..., Film-/Fernseh-Titel: Keine Angabe, Format: 198x163x11 mm, Gewicht: 247, Interpret: Keine Angabe, Musiktitel: Keine Angabe, Produktart: Bücher, Publikationsname: Bandscheiben-Akut-Training, Publikationstitel: Bandscheiben-Akut-Training, Seiten: 128, Sprache: Deutsch, Verlag: Graefe Und Unzer Verlag
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Bandscheiben-Akut-Training
Längst sind Rückenschmerzen zur Volkskrankheit Nummer eins geworden. Wer unter sogenannten unspezifischen Rückenschmerzen leidet, für den ist dieses bewährte Einsteiger-Selbsthilfeprogramm von Rücken-Papst Prof. Dr. Ingo Froböse genau das Richtige. Es versammelt die effektivsten Dehn- und Kräftigungsübungen für einen gesunden und starken Rücken und ist für Menschen mit akuten Schmerzen ebenso geeignet wie für chronisch Geplagte. Prof. Froböse räumt auch mit einem weit verbreiteten Irrglauben auf: Die Ursache von Rückenschmerzen ist in der Regel gar nicht bei den Bandscheiben zu suchen. Viele Bandscheibenoperationen sind deshalb auch erfolglos. Bewegung ebnet den Weg zur Schmerzfreiheit, also einfach aufschlagen und loslegen!
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GU Das Bandscheiben-Akut-Training
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